如來真行☉Rulai True deed

           我們都知道到「 失之毫釐，差之千里」，也曾聽過「譬如平地，雖覆一簣，進，吾往也」，即是積沙成塔，匯水成河；同理可證於我們的心念、思考、想望如果能透過十七秒的幻想、預視等，經由對宇宙傳遞訊息，在平行時空的你，可能已經行動了兩千小時了，投資報酬率竟如此的高啊！          所以，守護每一個念頭、心思、觀想、想法的正負面，就變得重要了，因為一旦你向自己內心宇宙轉向外在宇宙發出負能量，將困住行動能量兩千小時，故此，不可不培養覺察自我心念的能力，再來有的自覺，還得養成「轉念」的功夫，將不好的扭轉成是「好家在」的來扼止腹黑蔓延，設立停損點，立馬踩煞車，告訴自己你要想人生絕對不是這樣的，想要改變人生，就先懂得相信「這一切都是上天最好的安排」，接受它、接納它、從中學習到教訓或智慧，然後放下它，最後趕緊起程，追上自己想要的人生藍圖。          

            對於這段話，現代人想必都耳熟，但真正落實的卻是寥寥可數。          就目前我的工作而言，行銷這塊是我從來沒有觸碰的領域，加上個性是個內向、不善交際及言詞，在拜訪顧客中，往往吃閉 門羹，又不太機靈，變通緩慢，人家說一句否定，我就卡住了；或是說了一句反問，我也就閉嘴了。為什麼？          因為對產品知識不全面。因為不懂得人心的需求。因為沒有做好功課，沒有事前預演可能丟出的問題之回應答案，要靠自己微薄的零碎片面印象來塑造專業形象，是空中閣樓、 海市蜃樓般的虛妄。          今天我又為了說錯話，而深感挫敗。產品的廠商誤植，還說得義正言辭，離開還自信滿滿，殊不知因為自以為是，掉入自己挖的陷阱，真是愚痴又犯了口過。          能怎麼辦？          知道自己的不足之處，決解方式也很簡單，記熟自家產品所有用得上的知識並反覆記憶，除此之外，我還得多涉獵行銷策略的相關知識，來應付千變萬化的顧客提出的問題、拒絕、否定等等。所以我希望自己能盡快建立學習上述這兩種重點，及在自己能不抗拒的心態下，培養新的習慣：在每一天的15分鐘裡學習自家產品知識，或是行銷策略，提昇自己可被利用的價值。          真的，時間和注意力在哪裡，成果就會在哪裡之外，就是要有一個觀念：「 你花費的時間精力，是否和你追求的目標有相匹配？」這要不斷檢視自己的目標及進度，也算是種自律的要求，更是自我檢視的督促作用。方向對了，剩下的就是努力向前走，更要時時刻刻檢視路是否走得正，若不省察原來我走的路已經偏離正軌了，那將會失之毫釐，差之千里，將付出更多倍的時間精力，故不得不謹慎。

 標題名言出自《富爸爸．窮爸爸》頁207。           對於財富自由，人人會嚮往，時至今日，大家也都掛在嘴邊，但您有做到嗎？           我的回答：不，還沒，甚至更糟。可是，我知道能扭轉這悲慘走向的，只有靠不斷學習財務知識及實際投資的自己，才可能一絲絲做得到。雖然贏面不大，仍得為那1%的機會，努力看看！           話鋒一轉，如果就修行來講的話，吾以為是：「如果你不想被業力牽纏，對功德不足感到擔心，就早點動手累積屬於你的功德」。           最近，身心靈一直處在不順不適、亞健康的況態，自我奉行誦經迴向、叩首禮佛、了愿付出似乎也只是止住讓最差的情況發生---這或許是上天最勉強的慈悲了。           漸漸地，當原本期望上天能給予慈悲撥轉而不見起色時，疑心、二心、猜忌、失去對道的信心、退道心等等雜念叢生，加上近三、四個月的午夜夢迴，晨間清醒後的獨自一人，再勉強入睡時的紛雜情緒猶如漲潮拍岸，一波接著一波思緒亂入，又有種沒入將溺的無形壓力襲來，使吾在藍色調裡重彈安眠曲，卻又愰惚幽暗的消失在無意識之中，迎接下一場夢魘。          吾明白，唯有剔除雜念，那漂泊流浪無依的心、載浮載沉的意識、患得患失的執著，才可能在茫茫大海中，重新找回登彼岸的燈塔。可是，這一段落水浮木，是夜降寒襲，周圍聚攏的烏雲閃電如審判者---死神，在預視吾下一步的死期，沒有方向只有驚恐雷擊，沒有溫度只有寒流淹溺，沒有希望只有無盡 深邃，吾的指南針、定錨乍然遺失，剩下的殘存呼吸是來自日常社會責任---工作養家---在支撐著吾還活著的事實。          或許是修行的另一個考驗來了，只是吾還不想接受承認地逃避吧。爾今讀到這段話：「 如果你討厭冒險，對金錢損失感到擔心，就早點動手累積屬於你的金錢。」吾翻轉套用，轉換思維來檢視目前修行的困境，心中油然說出：「如果你不想...

 2024/5/17 首次，閱讀完，我感謝作家提供一套能循序漸進的進程， 讓生命逐步累積感恩的導向方法 ，也突破以前或說大多數人們會半途而廢的原因是，缺少和自我潛意識打好交道。像我就是，以為清醒時、理智時去做感恩練習，自己就能馬上獲得感恩的能力，殊不知這有太多盲點，比如你的內心壓根沒有聽你的、你心聲會不斷質疑你、你只是盲從呆板的做且不明白為何而做等等，直到內心、潛意識提出抗辯，你根本無從反駁而故態復萌，心生：反正我就是改變不了、你看你改變了有比較好嗎、不用改了因為你看起來更糟糕不是嗎…一些自我詆毀、酸言酸語來苛刻自己。好吧，我在動手寫感恩日記時，就充分感受到潛意識的反制力，常久以來的自卑也在充斥流言蜚語，不斷逼自己重蹈覆轍，退回舒適圈當個乖寶寶就好，是我太著急了、是我躁動了；正如作家說的，太快求好反而是陷入危險、加速內耗而自廢武功。所以，我聽信其言，慢慢來，拉長堅持的時間，那怕只是寫三點感恩的事也行，我堅持至今，目前第19天了。也該重啟閱讀的第二次了！ 2024/10/3 第二次未讀完，有感一些書中文句，如下： ☼潛意識：1.是無我相、人相的。2.優先會「維持現狀」=你目前的狀態=潛意識對你的愛。3.養成「習慣力」的方法=玩一、二、三木頭人。 ☼和欲望妥善相處。>>>為什麼會對這句有感？是因為從小自我道德觀比較重，對欲望都視為負面、邪惡的一面，然而，人生之為人就有欲望，可以說是生之趨力的本性，我想換個詞就能接受就是「需求」，和需求妥善相處，我就能好好去感知自己的需求，並激發自己為此需求尋找改變的動力。 ☼逆向思考：「缺點」即是新的願望清單之一。 ☼這願望是否光想像就能令自己萬分期待，而非倍感壓力。>>>我開始寫感恩筆記第二次的第100天之過程，我想成為財富自由的目標，讓我倍感壓力，脾氣也愈發不穩定，完全忘記這句的提醒，這會使我陷入「不想實現這個願望」的負能量增長，而反覆內耗自己的精氣神。並發覺，生活愈來愈難以控制，有種命懸一線的拉扯，根本就是「逞強」自己在照願施行的自我障礙。 ☼面對想要實現的願望，不能有任何懷疑。>>>承上述，我開始不斷浮現許多不安定因素及怠惰態度，陷入狹隘觀點，對自己也感到懷疑，活得很累，又愛找親人開火發洩怒氣，根本就是背願而行。 ☼祝福力的法則：祝福他人=迴向給自己=隨喜功德。 ☼祝...

  l    裝潢工程抓高，要 多抓 20% 1.   投資中古屋總價低，門檻比新成屋低，但 工程裝修款在買房前就要抓得非常準 ，不然一旦發現屋況很差，不僅會降低投資報酬率，還可能虧錢。

  l    自住或投資，買房的關鍵， 從來不是價格， 是價值。 l    好地點 ，才會有源源不絕的租客、買家。哪什麼是「好地點」？ 1.   交通便利 ， 縮短通勤距離 ( 離車站、公車站牌 5-10min 可到車程為範圍 ) 2.   人口匯聚 ，易買民生必需品，方便又高消費力支撐 ( 指標有百貨、量販、電影院 ) 3.   明星學區 ， 12 年教育大計 ( 公立圖書館亦加分 ) 4.   未來發展 ， 追踨都更計畫 ( 興建捷運、快速道路、大型公園、科學園區、重劃區等 ) 5.   文創商店 、 咖啡館附近 ( 體驗式消費，鬧中取靜，生活機能便利，走路 5min 的便利圈地：超市、小吃餐飲、汽機車維修、診所、小 7 、全家、萊爾富 / 夜市 噪味，龍蛇混雜 是地雷 ) l    偵探看屋：上下、左右 + 聽 1.   有無 嫌惡設施 ( 墳墓、電塔、變壓器、加油站、焚化爐、殯儀館 ) 2.   1 樓看 2D, 頂樓看 3D ： 公共梯間有無雜物？外牆剝落？頂樓漏水？防火巷寬度？鴿舍？基地臺？ 3.   問鄰居 ( 當地住 20 年↑婆婆媽媽 ) 、管理員： 有無凶宅、海砂屋、輻射屋？ 4.   看實值登錄官網： 信義、永慶房屋的成交資料庫，交叉比對 ( 近 1 年 ) 成交行情。 5.   問銀行可貸多少 $ ： 找 2-3 家交叉比對估貸款，抓個平均值；順便瞭解銀行評估的市價是多少。 ( 通常銀行評估保守，故只要買的比銀行估的市價還低，就有獲利空間！ ) 6.   想好你的出價上限： 如 500 萬是我的出價上限，建議你 從打 85 折開始出價 ，再慢慢 20 萬、 10 萬、 5 萬加上去。 l    仲介業的經營客群 1.   首購自住客：沒經驗、沒市場行情、首購，較謹慎， 出價低，砍價最兇 。 2.   小屋換大屋：市場行情 淺 理解，買房的總價較高，但仍殺服務費。 3.   短期投資客：市場行情 深 理解，只要地點、價錢對就出手，決定速度快，仲介服務費好...

  l    記憶組塊與能力的錯覺 1.      記憶組塊的過程： (1).     專心研讀 ( 捨去任何干擾、分心的東西 )= 集中注意力 (2).     理解要點 ( 歸納中心思想 ) à 別把一時領悟跟堅強的實力混為一談！ ( 冰凍三尺非一日之寒 ) (3).     透過練習，建立脈絡 ( 退後一步，放大眼界，看得更廣 ) ，流程如下： à 多練習相關和不相關的題目 à 看見「組塊」落在整體的什麼位置上 à 才能變成你的工具【把觀念變成你可使用的工具 à 是從學生變成老師的差異處】，並找得到，還能拿出來用 = 轉移 (transfer)= 觸類旁通 à 若你掌握基本概念，就比較易發現自己犯的錯 à 相信我，你一定會犯錯，而犯錯是件好事。 Ps: 「組塊」【可能跟「概念」或「程序」有關】牽涉到你學會如何使用某種解題技巧 ；「脈絡」則意味著學會何時使用這種技巧，而非學更多解題技巧。 2.      能力錯覺與回想的重要 Ø   能力錯覺： (1).     劃重點時，要小心 ，否則不僅沒效果，還可能誤導之。故需做筆記，形成提示的方法。 (2).     不被動地反覆閱讀 ：因為閱讀長，不一定學習得更懂。 Ø   回想之重要 = 【提取 (retrieval) 】： (1).     設法靠自己做 (2).    想辦法在學習當天就重溫內容！☆☆☆ Ø   機緣法則 (Law of Serendipity) ：幸運女神會眷顧付出努力的人。 3.      多練習，才記得牢 (1).     若你用錯方法反覆練習，只是鞏固錯的做法；故「回頭」檢查很重要，所以用錯誤做法得到正確答案，也是產生誤導！ (2).     反覆練習正是建立堅固組塊的基礎，但反覆練習有時實在...

l    學習是一種創造！ à focused       ↹ 切換方法： (1)    重點「去做別的事」 ，直到大腦意識完全忘掉你在想解決的問題。也許你沒有多餘的時間，但 若你只是把注意力轉移到需要做的事情，中途放鬆、休息一下，你就不算浪費時間。 (2)    3B /Howard Gruber 提出， bed 睡覺 、 bath 洗澡、 bus 搭公車。 (3)    達利「不眠之眠」。     Diffuse   l    創意是掌握自己的能力，並加以延伸！ à 愛迪生：「我沒失敗。我只不過是找出了千萬種不成功的方法罷了。」 = 錯誤在所難免！   l    別急著追趕跑在你前面的人 à 慢慢學習，可以讓你更扎實。 à 學習的矛盾 à 專注能讓我們解決問題，但也因此阻礙看到新的解決方式，甚至製造其他問題。   自我觀察 下一次你遇到什麼人或事覺得很受挫時，試著退一步，觀察自己的反應。憤怒或挫折有時能激勵我們奮力求勝，但也可能使得很重要的大腦部位停擺。越來越無力的感覺往氣是個重大訊號，提醒你該休息了，該讓心智切換到發散模式。     l    記憶 à Working memory 工作記憶 ( 像 雜耍師 能同時把四樣東西拋進空中 ) ↹切換： 間隔式重複法 (Spaced repetition) ，指分成好幾天來間隔地複習。它能幫助你把工作記憶裡的材料轉存到長期記憶。 Long-term memory 長期記憶 ( 像座容納許多東西的 大倉庫 ，不過需要偶爾溫習，以免日後找不到記憶 )   à 讓心智在腦海深處運作 ：遇到很難的題目，先花幾分鐘設法解決。如果腦筋卡住了，就去做另一道題目。你的發散模式會在大腦深處繼續處理這道難題。等你從其他地方回來，再次對付這道難題時，你會發現自己大有進步。   à 睡眠對學習的重要   加強學習 1 列舉幾項你覺得有助於從專注...

  l    學習與大腦的關係：學習得更深入 & 思考路徑 (Focused mode and Diffuse mode) à 專注模式 (Focused mode)+ 前額葉 + 手電筒的光束 à 工作記憶 à 發散模式 (Diffuse mode)+ 頓悟、靈感 à 上述兩種模式如何「切換」？   l    不再拖延 ( 症 ) ：愛因司浪效應 (Einstellung effect, 德語 )= 定勢效應 à 定勢效應：你既定觀念或初始念頭，會阻礙你找到更好的想法或解答。   l    記憶：工作記憶與長期記憶   l    學習如何學習： 這與信念有關 à 相信自己做得到 à (1) 人人都有天分學習任何事物 à 佛，成就圓滿。 à (2) 知道如何去找到真正的解決方法，這是很重要的！ à (3) 當你要釐清一件新的事物，最好是關掉專注思維，而啟動「綜觀全局」的發散模式，直到你發現更新的、有效的處理方式。 à 擁抱困惑，是正常且必要的過程。   加強學習 1 你如何發現自己處於發散模式 ? 那是什麼感覺 ? 在散步、騎腳踏車時，喔還有獨處關讀的時候，看向遠方沉思的時候，剛睡醒腦袋朦朧，夢中時分。 開車、畫圖、洗澡、聽純音樂、冥想 ( 三寶心法 ) 、睡覺 ( 閉上眼片刻 ) 。 對想法比較不執著，會不斷反問自己，除了這個答案，是否也有其他方法、方式來解答。 2 當你有意識地思考問題時 , 你啟動了哪個模式、阻礙了哪個模式 ? 有什麼方式可以排除阻礙 ?     專注，阻礙發散。     透過「切換」，離開當下環境，放下，跑出門，對己說「夠了，你已經陷入泥淖了！」來喊卡。 3 回想你受到定勢效應影響的經驗。你該怎麼做才能轉變思維 , 跳脫錯誤的成見 ? (1) 找別人問話，或聊聊天，聽取他人的想法。讓自己聽見不同的角度看法。 (2) 找書 ( 相關的 ) ，耗時，但比較能轉換思緒。 (3) 找仙佛叩首，放下，回歸清淨心後，等到答案自己來解答。 4 請用手電筒光...